Психотерапия

Психотерапия
27 января 2016

Эмбодимент-подход — способ‚ с помощью которого начинаешь внимательнее относиться к своему телу. В Россию его привезла Александра Вильвовская. Опираясь на 20-летний опыт телесной и танцевальной психотерапии‚ она пришла к новому взгляду на тело‚ и мы попросили ее расшифровать его для нас.
«К&З»: Как перевести слово embodyment?
А. В.: По-русски «втелеснивание», по-украински «втiльня», и еще есть чудесное словенское «утелешенье». Если перевести подробнее — как «обретение тела» — это будет про то, как человек начинает ощущать свое тело, замечать, как его мучает или игнорирует. И получает возможность управлять им, менять свои реакции, скажем, повышать тонус, справляться со стрессом или успокаиваться. А еще это представление о том, как вообще устроены люди. За последние 20 лет накоплено много научных исследований о том, что думаем мы мозгом, но решения принимаем, исходя из состояния тела. Реагируя на происходящее, формируем идеи, картину мира и способ действий". ...

http://www.kiz.ru/content/relations/alek...zhizn.html