Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...

Спорт,развлечения,девушки (Тренировки,рецепты,видео,фото)
3 февраля 2016

БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Ингредиенты

- 2 банана
- ст. овсянки
- горсть изюма (не обязательно)
- горсть семечек (не обязательно)
По желанию можно добавить орехи, сухофрукты и какао.
Приготовление

Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая масса.
Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу.
Оставляем на 5 минут, что бы масса лучше схватилась.
Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу).
Выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, когда печенье подрумянится и станет золотистым по краям, примерно 10-15 минут.

Банановое печенье может стать отличным дополнением к завтраку бодибилдера. Легкое в приготовлении и очень вкусное!