Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...

Спорт,развлечения,девушки (Тренировки,рецепты,видео,фото)
29 января 2016

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ

Ингредиенты для приготовления куриных блинчиков

1) Куриное филе - 500 г
2) Молоко 0.5% - 150 мл
3) Пармезан - 100 г
4) Мука пшеничная - 60 г
5) Яйца - 2 шт
6) Соль — по вкусу
7) Перец черный (молотый) — по вкусу
8) Лук - 1 шт

Способ приготовления

1. Из куриного филе и лука приготовить фарш. Выложить фарш, молоко, яйца, соль и перец в блендер и пробить до однородной и гладкой массы
2. Получается масса как жидкая сметана. — она должна быть однородной, без комочков
3. Сыр натереть на мелкой терке
4. Добавить в куриную массу сыр и муку и хорошо перемешать
5. Жарить блинчики на сковороде с небольшим количеством растительного масла. Половником выливать массу на сковороду и разравнивать ложкой