Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...

Спорт,развлечения,девушки (Тренировки,рецепты,видео,фото)
23 декабря 2015

Чем полезен хулахуп для женщин?
Какой эффект можно получить от хулахупа и какая польза от кручения обруча:
Улучшает внешний вид кожи талии и бедер.
Сжигает калории.
Тренирует сердечно-сосудистую систему.
Развивает гибкость, координацию, артистичность.
Укрепляет вестибулярный аппарат.
Укрепляет мышцы.
С помощью обруча можно укрепить мышечный корсет. чем полезен хулахупом благоприятно влияет на осанку и налаживает координацию движений.