Центр Икигай и антистресс Устрой DESTROY

Центр Икигай И Антистресс Устрой Destroy
4 февраля 2016

Пожалуй, нет на свете такого человека, который после эмоциональной вспышки не испытывал бы сожаления о произнесенном, содеянном или принятом сгоряча решении.
Излишняя радость, злость, ревность, кураж, гнев – все это не самые лучшие советчики в жизни или общении. И каждый раз мы даем себе слово не горячиться в будущем, не поступать опрометчиво и реагировать с меньшей эмоциональностью. Но когда наступает момент адреналинового выброса, мы забываем этот постулат и снова отдаемся во власть эмоций.
Гнев и злость — это чувства сильного возмущения и негодования. Это крайняя форма раздражения. Эти эмоции появляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля. Каждый человек хочет контролировать ситуацию — так он себя чувствует спокойнее. Но не всегда это удается. Вот когда это не удается, тогда появляется гнев. Появляются негативные эмоции по многим причинам:Ссора с близким человеком, проблемы на работе, пробки на дорогах, проблемы в семье или просто сезонная депрессия.