Стройняшки | Фитнес

Стройняшки | Фитнес
16 октября 2015

Найди 25 минут в сутки для своего тела



40 раз пресс.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
20 повороты - убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.