СПОРТ | мотивация, питание, девушки

Спорт | Мотивация, Питание, Девушки
12 ноября 2015

Малиновый мармелад без вреда для фигуры

Прекрасно подойдет для тех, кто на сушке

1 ч.л. агар-агара замочить в стакане холодной воды на 1 час.
Добавить 2 ч.л. чая каркаде, 1/2 ч.л. стевии, 10 капель ароматизатора Малина.
Эту смесь довести до кипения (но не кипятить!).
Добавить 1 ч.л. семян чиа. Перемешать, чтобы семена не слиплись.
Разлить по силиконовым формам и отправить в холодильник до застывания.