Йога

Йога
7 мая 2015

ПРАКТИКА ТИШИНЫ ПРОДЛИТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Практика тишины – великая практика. Практикуя тишину, уделяйте внимание в первую очередь тишине мысли. Если же вы говорите о чем-то, думайте, что и как вы произносите. Мысли – материальны. Слова – вербальны. Противоречивая болтовня с утра до вечера вызывает быстрое старение и болезни.

Готовьте в полной тишине, с молитвой или мантрой.
Ешьте, благодаря Господа за то, что он подал вам на стол!
Будьте счастливы!