Биоэнергетик Владимир Негрешный

Биоэнергетик Владимир Негрешный
27 апреля 2015

МЕДИТАЦИЯ - ПУТЬ К ЭВОЛЮЦИИ СОЗНАНИЯ И ОСОЗНАННОМУ ВОСПРИЯТИЮ.

На сегодняшний день повсеместно, люди начинают возвращаться к себе, переживая эволюцию и расширение сознания.

Рождаясь в этой реальности, мы ничего о ней не знали, не знали так-же что хорошо, что плохо для нас. Мы не обладали ни чем, но объединяли в себе весь мир. Мы наблюдали за этим миром. Далее в нас развивали способность анализировать, говорить, понимать и думать. Это помогло нам социализироваться и найти свое место в жизни, но это еще не предел. Понимание того, что вы, это не ваши мысли, обычно живущие в постоянном анализе и предположениях, подводит вас к осознанию своей первозданной сути, которой вы всегда были и к которой вернетесь после потери форм. Эволюция сознания, дает нам способность быть максимально в фокусе настоящего момента, перестать быть ведомыми своим умом и действовать из интуиции и максимально эффективно. Вся суть дзен буддизма сводится к полному погружению в действие, когда ни одна мысль не способна вас потревожить. Безмятежный покой, который уже никогда нас не покидает является нашим привычным состоянием присутствия здесь и сейчас.
Как же стать более осознанным?

Первое что нужно запомнить, — Вам не нужно кем то становиться, вы уже в полной мере осознанны, остается лишь вернуться к этому чувству. Начните наблюдать за тем, как появляются мысли у вас в голове и как вы на них реагируете.Вы, это не то что о себе думаете. вы то, что останется, когда формы растворятся в свете вневременного присутствия.

Нет необходимости для этого гнуться в сложных позах. Или ждать лучшего момента. Наблюдение за дыханием, позволит вам входить в состояние без мыслей, которые со временем станут все больше. Так же вы можете трансформироваться моментально, не стоит забывать что это квантовый скачек, Изменилось восприятие но перехода не было. Наблюдайте за всем что чувствуете, видите вокруг и думаете в настоящий момент. Если вы планируете чем то заняться или у вас есть любая деятельность, тогда полностью отдайтесь ей. Поднимаясь по лестнице осознавайте каждую ступеньку и ваши мышцы работающие во время ходьбы. Оглянитесь вокруг себя. Задайте себе вопрос — какие цвета я сейчас вижу?. Не распределяйте и не судите эти цвета просто наблюдайте их. Это позволит вам выходить из мысленного анализа и практиковать осознанное восприятие в настоящем моменте.
Медитация — отличный путь, получения неограниченного количества космической энергии, которую в обычной жизни мы получаем во время фазы глубоко сна, один раз в день. Занимаясь медитацией, наблюдая как будто впервые, этот мир, вы можете почувствовать что ощущаете спокойствие и более не отвлекаетесь на мысли. Нет необходимости контролировать мысли или думать о том что вы не должны беспокоиться. Это лишь еще одна мысле-форма, которую ставит перед вами ваш ум, делая просветление не достижимым. Выход за пределы разума это шаг вверх, на пути эволюционного развития сознания.Ощущение единения себя со всем миром, без отождествления себя со своим умом станет для вас входом в новый мир, встретимся там.