ОБЩЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ

Общение Для Души
15 февраля 2016

Удивительная Шри Янтра - одна из самых могущественных янтр. Она соединяет в себе могучие энергии Шакти и Шивы, которые пробуждают ваши внутренние резервы, дают силы для активных действий. А еще – открывают путь для реализации заветного желания!
Как же проводить медитацию на Шри Янтру для исполнения желания.

Вам потребуется уединенное место и 15-20 мин. свободного времени. Не проводите медитацию сразу после еды, на полный желудок!

Для медитации вам потребуется: сама Шри Янтра, которую нужно поставить перед собой на уровне глаз, по желанию – свечи, музыка с мантрой ОМ.

Наиболее подходящая поза для этой медитации - сидя на полу, на коврике, со скрещенными по-турецки ногами. Не нравится такой вариант - можете поджать ноги под себя, на японский манер. Спина обязательно прямая. Руки - на бедрах, ладонями вверх.

Успокойтесь и начинайте: сначала взгляд сосредотачиваем на одном из углов внешнего квадрата Янтры. Потом, медленно перемещаем его по границе квадрата по часовой стрелке. Затем переходим к внутреннему кругу. От него - к следующему кольцу, далее - четыре круга треугольников и таким образом, доходим до центральной точки. На ней задерживаем взгляд.

Представьте, что яркий луч золотистого цвета исходит от центра Шри Янтры и входит через ваш «третий глаз» (точка между бровями) в центр головы. Вдыхайте этот золотой свет, растворяетесь в нем.

Закройте глаза и визуализируйте Янтру перед собой. И загадайте (можете произнести вслух) ваше самое заветное желание. Представьте его во всех деталях. И в конце скажите: «Мое желание исполнено. Да будет так!»

Теперь можно открыть глаза и пропеть/прослушать мантру ОМ, которая поможет вам быстрее найти путь для реализации всех желаний. Медитацию можно повторять хоть ежедневно.