Большая книга поварёнка

Большая Книга Поварёнка
3 сентября 2015

Эффективная диета

Девушки! Результат довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не наедаться, сброшенный вес назад не возвращается.
Суть заключается в очистке организма.
1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи.
После 20.00 только кефир или чай."