Большая книга поварёнка

Большая Книга Поварёнка
20 мая 2020

Вкусная гречка с курицей

Гречка 1 стакан
Вода 2 стакана
Овощи на ваш вкус
Соль
Натуральные специи
Куриные ножки 7 шт

Ножки маринуем в соевом соусе, 30 минут.
Можно в любых приправах.
Греч промыть и залить 2 стаканами воды, туда же соль, овощи, специи.
Сверху выкладываем куриные голени.

Отправляем в духовку на 45 минут температура 195 градусов . Вы смотрите по своей духовке.

Ешьте и худейте
Приятного аппетита!
Спасибо за то что оцените мой труд лайком

.
.
#жиротоп #худеемклету #диета #допослепохудения #убратьжир #похудела #mgolysheva #хочупохудеть #допосле #результат #телотвоеймечты #антицеллюлитныймассаж #худеемвместе #похудеть #убратьморщины #стройнеем #похудение #худоелицо #похудетьбыстро #мойрезультат #липолитики #красивыедевушки #липосакция #жир #убратьцеллюлит #мотивация #худыещеки #правильноепитание #стройнею #худею