Большая книга поварёнка

Большая Книга Поварёнка
7 июля 2019

Завтрак в стакане.

Время приготовления:2 мин
Метод: Блендер
Калорийность: на 100г 81ккал
Белки 4.8 г
Жиры 3.6 г
Углеводы 15.7 г

Ингредиенты
на - 2 порции
Бананы 2 шт
Йогурт 175 г
Молоко 1 ст
Пшеничные зародыши 1 ст. л
Мед 1 ст. л
Корица 0.5 ч. л
Ванилин 1 щепотка

Как приготовить "Завтрак в стакане"

1 В чаше блендера соедините крупно нарезанные бананы, йогурт, молоко, пшеничные зародыши, мед, корицу и ванилин.

2 Взбейте до однородного состояния.

3 Перелейте в стаканы.

4 Подавайте, посыпав корицей.

Завтрак в стакане готов.

Приятного аппетита!
Понравился рецепт???
Поделись с другом!!!
За лайк - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

#mgolysheva #МГолышева #еда #кулинария #рецепт #вкусно #салат #десерты #завтрак #закуски #бутерброды #чай_кофе #супы #напитки #рыба #пицца #соусы #тесто #крема #советы

Хочешь зарабатывать?
Хочешь путешествовать за счёт компании? Тогда тебе к нам! В самую крутую команду!!!
Пиши в личку)))
Дам ссылку на презентацию бизнеса.