ОБО ВСЕМ

Обо Всем
14 марта 2016

Великий пост.
Вот и прошло прощеное воскресенье, наступает начало православного великого поста. Интересует, великий пост в 2016 году какого числа начинается? Да сразу после окончания масленицы – 14 марта. Но мало знать, когда начинается великий православный пост, необходимо заранее к нему подготовиться и встретить начало православного великого поста со всем смирением и кротостью.



Дни великого поста 2016 венчает Пасха – праздник, который свято отмечается христианами. И пусть питание в великий пост 2016 скудное, но ведь смиряя плоть, мы очищаем душу, а это намного главнее, чем вкусно поесть.



На Руси наблюдалось много постных дней, они присутствовали в каждой неделе, но дни великого поста 2016 или любого другого года отличались особой строгостью. Сегодня диетологи склоняются к мысли, что постные дни были отличным способом уберечься от ожирения – бича сегодняшнего времени. И не нужно полагать, что календарь питания в великий пост – это невкусно, противно или не насыщает тело. Стоит просмотреть меню на строгий великий пост, и вы увидите, что отказ от мяса, жира, сахара и других запретных продуктов открывает «двери» знакомым, но несправедливо забытым продуктам: крупам, овощам, грибам. А готовить их можно и нужно на пару, мочить, квасить, солить или мариновать. Кроме того, во время великого поста бывают дни, когда можно кушать постное масло, а значит, это вареники, пельмени с гречей и грибами и прочие вкусные яства.

Итак, напоминаем для тех, кто не знает, когда начинается великий православный пост: с 14 марта нужно отказаться от сладостей и прочего. Но об этом мы расскажем подробнее. Заканчивается великий пост перед пасхой, 30 апреля. Итого, можно высчитать, сколько дней длится великий пост, и продумать свой календарь питания в великий пост.
Что нельзя кушать в строгий пост?
•Мясные блюда.
•Рыбу и рыбные продукты.
•Все молочные и кисломолочные блюда.
•Яйца.
•Сливочное масло.
•Майонез.
•Шоколадные сладости и конфеты.
•Сдобную выпечку и хлеб.
•Алкогольные напитки.