ОБО ВСЕМ

Обо Всем
22 ноября 2015

Аффирмации

Девчёночки, привет! Хотим сегодня поговорить об аффирмации. Думаем, что в нашей сегодняшней жизни они имеют место быть)) Если заглянуть в Википедию, то там говорится следующее «Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни».
Если попроще, то аффирмация-это фразы, обязательно позитивные, которые положительно влияют на наше настроение,мысли. Повторять их желательно как можно чаще, например каждый день. Психологи уверяют, что аффирмации вытесняют негатив, отрицательные мысли и настраивают нас на то, чего мы хотим достичь, на то, чего мы хотим желать.
Аффирмации всегда проговаривайте в настоящем времени, без частицы Не. Например, вместо «Я не бедный человек», вы должны говорить « Я богатый человек!» или «Я успешный человек!»
Ещё аффирмации:
"Я люблю и одобряю себя"
"Я в безопасности"
"Я смотрю на жизнь с любовью и радостью"
"Я талантлив/а"
"Я открыто проявляю свою индивидуальность"
Я заслуживаю в жизни самого лучшего.
Я достойна замечательной жизни.
Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
Я делаю то, что мне нравится.


Ну и самая главная аффирмация для вас, милые женщины)))