ОБО ВСЕМ

Обо Всем
20 октября 2015

Старость в радость, когда живешь настоящим.
Психологи советуют пожилым людям научиться жить настоящим, сосредоточиться на том, что ты делаешь в данную минуту.
Я бы посоветовала это не только пожилым людям, а всем.
Читаешь ли книгу, слушаешь музыку, общаешься с людьми, предпринимаешь прогулку – все это надо делать с удовольствием, наслаждаясь каждой минутой.

Сосредоточение внимания на текущей минуте не дает печальным, негативным мыслям завладеть нами. Фиксация внимания на том, что вы делаете в настоящий момент, способствует душевному здоровью.

Старость в радость, когда тренируешь интеллект.
Очень важна тренировка интеллекта и психики. Если человек занимается умственным трудом, учится всю жизнь, стремится к самосовершенствованию, то в старости мозги у него будут работать лучше, чем у тех, кто свой мозг не нагружал.
Деньги. Финансовая грамотность от мамы чем между молодыми. Хотя, наверное, для молодежи – все бабушки на одно лицо :) Очень надеюсь, что нет.

Старость в радость для одних. Старость не радость – для других.
Таким образом, пожилые люди, которые сумели приспособиться и адаптироваться к изменениям, выработать позитивное отношение к жизни, сохранить свою индивидуальность – живут более радостной жизнью. Они более активны. Стремятся к независимости и самостоятельности.

Другие, кто считает старость временем потерь, ожиданием смерти, проживают старость тяжело.
Сенека говорил: «Не сетуйте, что жизнь коротка. Правда заключается в том, что мы чересчур много времени тратим попусту. Не каждый, у кого седые волосы и морщины, долго жил. Гораздо чаще он только долго был».

Старость в радость. Выводы.
Жить полноценной жизнью в старости нелегко. Этому надо учиться. Давайте учиться жить с радостью сейчас и учиться стареть так, чтобы у нас была позитивная старость.