если со своего огорода

витамин А -жирорастворимый витамин. значит морковку надо есть с растительным маслом или сметаной .в виде салата.

Витамин А усваивается,только в сочетании с маслом,или майонез,сметана..а так,хоть тонну съешь ,толку 0

Только не из магазина.

Чтобы травануться каротином, нужно съедать каждый день моркови со среднестатистического слона весом 3-4 тонны, ну или откусить небольшой кусочек печени белого медведя)

) Я вам скажу ; --- Польза только в названии плода МОР ковь

В этот раз профилонил,а так,как только подхожу к очередной поездке на моря,начинаю каждый день хоть пару столовых ложек морковки съедать.Загар потом держится,как на заборе...

Уже не та....

А еще морковь хорошо лечит открыты раны.проверено

Комментарий скрыт