Не ходи. Это ловушка

а причем сдесь ,, русский ,, в других странах чеее чая нету ?

Ольга 4 мая в 10:15, кефир на ночь это лишний жир и диабет, вопрос времени

Все неправильно: Только русский человек может терпеть с прошлого вечера до завтрашнего утра, надеясь, что к послезавтра все рассосется

Какой хороший мужчина Игорь.)))

Наталья вчера в 15:11 хоть ведро майонеза,конституция

АндрУша, все до поры-до времени

Наталья вчера в 15:11, отнюдь, кисломолочное не задерживается в организме в отличие от чая и воды. Диабет тут вообще не при чём. Насчёт лишнего жира - моё фото вам в качестве примера))

Ольга:"у кефира одно из наиболее высоких значений инсулинового индекса. Если выпить на ночь, когда активность инсулина максимальная, то во сне начинается сильное снижение уровня глюкозы крови. Вслед за этим печень принимается усиленно ее производить, и к утру человек проснется с повышенным уровнем глюкозы. Если так делать регулярно, это может привести к нарушению углеводного обмена, нарушению гликемии натощак, а это уже преддиабетное состояние, отметила врач."

Наталья сегодня в 12:18, так это если совсем перед сном пить, но кто же вообще перед сном ест или пьёт? Часа за 4 по крайней мере до сна.