Я периодически взвешиваюсь,что бы вовремя прекратить жрать))

А я просто не имею весов !

А работать физически и жрать всё подряд не пробовали???Конечно,если весь день сплошные перекусы и сидение на стуле...

Татьяна 36 минут назад..............Моя мама очень полная... В свое время, она собираясь в сад завтракала бутербродом счаем, потом весь день до поздна работала в саду, ничего не ела, только воду пила, вечером, приползала из сада, крошила огурец с помидорой съедала и ложилась спать... За все лето она сбрасывала от силы 2 кг!

Она и сейчас из-за диабета сидит на строжайшей диете, сахар даже не покупает, ничего мучного не ест, но все равно очень полная!

Светлана,всё индивидуально,особенно с диабетом беда.А моя мама,наоборот,худела,а ела всё подряд.Да это,скорее,про более молодых,гиподинамика во всем,нет физ.нагрузки дома,на работе,рыхлые,пухлые...

нет, ну интересно так, все комментарии прочитала, пытаясь найти ответ на вопрос: что мне прекращать делать? и не нашла ответа! (Лариса Григорьевна не в счет) вот и мучайся теперь...

Поела и поработала на славу.

Ольга,попробуйте полное водное голодание по методу Столешникова.

Спасибо, Владимир, но от Вас данный совет является прям-таки антирекламой водного голодания