Ложишь,наверх сапога и одеваешь.На40 км не бегали.

Игорь. И кровавые мозоли.

Нужно хотя бы представление иметь, что такое 40 км.

Игорь! Не лОжишь, а кладешь. Не одеваешь, а надеваешь! И 40 км будут в радость!

Елена, Игорь правильно говорит.. Вы на другом крае страны живёте...

И не обратили,а финального завершения нет!!!!!!!!!

Натали вчера 16:44. Тогда уж обматывают ноги, а наматывают верёвку вокруг шеи.

я мотал их )))) классная вещь))))

Практикую это с 12 лет и до сих пор.

Лучшее в окопах. Правильно намотанная выдержит 1 км бега без сапог.