ОБО ВСЕМ

Обо Всем
5 января 2018

Правда о похмелье

С кем-то это случается раз в год, с кем-то — в Новый Год и День Рождения, а с кем-то — чуть ли не каждые выходные. Вне зависимости от частоты повторений, боль похмелья — особая, ни на что не похожая боль, которой невозможно избежать, если ты пьешь. Или возможно? Давайте разбираться.

Вообще русская алкогольная традиция, а также неумеренное пьянство породили великое множество мифов о похмелье и обо всем, что с ним связано. Стоит ли говорить, что от многих из них больше вреда, чем пользы, и они портят жизнь здоровым, нормальным людям, которые просто любят повеселиться. Чтобы такого не происходило, разрушим парочку:

Миф 1. Избежать похмелья невозможно, если пьешь

Миф, позволяющий до утра забыть о каком бы то ни было чувстве меры и ответственности за себя же на утро. «Похмелье неизбежно» — и уже можно ни о чем не заботиться. На самом деле похмелья вполне можно избежать, если не допускать ряда ошибок, о которых вы узнаете в следующих пунктах.

Миф 2. «Закусывай, и побольше!»

Объясняют это тем, что так алкоголь легче усваивается организмом, да и пьянеешь, вроде как, не так сильно и не так быстро. Тем не менее, это ложь. Обильное количество еды вызывает задержку алкоголя в организме, а потом выдает его малыми дозами. Так вы выпиваете больше, пьянеете медленнее, а отходите дольше. И похмелья могло не быть, но ведь вы специально обильно заедали. Теперь оно болезненно и действительно неизбежно.

Миф 3. "Не смешивай"

Миф, который на поверку оказывается правдой. Не упомянуть его было бы слишком жестоко. Итак, да, смешивать действительно не стоит. Любой бармен порекомендует вам не смешивать напитки на разном сырье, так как это сделает опьянение более серьезным, а похмелье — тяжелым.

Миф 4. "Не понижай"

Стоит ли понижать градус — в принципе некорректный вопрос. Не стоит смешивать напитки и коктейли на разных основах. А по сути лучше выбрать один напиток на весь вечер и пить только его. Так шансы проснуться в ужасном состоянии минимальны.

Миф 5. "Надо опохмелиться»

Правда по этому мифу весьма горькая. Обычай опохмелиться действительно работает на сглаживание симптомов и болей, однако сам по себе ничего положительного не несет. Организм поле вашей вечеринки страдает от недостатка алкоголя. Выпивая наутро рюмку водки или пиво, вы этот недостаток восполняете и способствуете развитию зависимости. Кроме того, это будет чрезвычайно вредно для печени.

Миф 6. Рвота, вода и снова рвота

Есть категория умников и умниц, которые считают, что похмелья можно избежать, если в ближайшее время после употребления большой дозы алкоголя спровоцировать рвоту, а потом восполнить ‘потери’ большим количеством воды.
То, что это облегчит опьянение и симптомы помелья — иллюзия. Через 20-30 минут после употребления алкоголя он покидает пределы желудка и скапливается в толстой кишке. Так что вызывать рвоту, увы, бессмысленно.

Миф 6. «Похмелье бывает только у пьяниц»

Ничего не имеющая с реальностью выдумка. Заработать похмелье после употребления алкоголя может любой человек, вне зависимости от того, как часто он употреблял алкоголь до этого. Просто для всех будет разная доза.

Миф 7. «Похмелье одинаковое для всех»

Неправда. Женщины находятся в более тяжелом положении. Содержание воды в организме мужчин выше, поэтому то же количество алкоголя, выпитого женщиной, может спровоцировать у нее куда более серьезные симптомы помелья, нежели то же количество алкоголя — у мужчины.


Самый верный способ избежать похмелья — не пить вообще. Но если Вы не ищите легких путей, правда о похмелье будет Вам полезной.