ОБО ВСЕМ

Обо Всем
11 ноября 2017

Польза от секса

Давайте констатируем очевидное: секс дарит нам приятные ощущения. Но есть и еще один аспект, который хоть и не столь очевиден, но тоже имеет огромное значение — это польза от секса. И на наше физическое, и даже на умственное состояние физическая любовь оказывает положительное влияние.

Можно долго спорить, чтобы определить причинно-следственную связь: это здоровые люди больше занимаются сексом, или же именно сексуальная активность дарит нам крепкое здоровье? Ученые считают, что именно половая жизнь делает человека более счастливым и здоровым. Проводимые ими исследования подтвердили это утверждение. Вот что происходит с активным в сексуальном плане человеком:

Повышается самооценка. Конечно, не обязательно иметь много секса, чтобы чувствовать себя уверенно. Но даже если вы вполне довольны собой, активная половая жизнь только поможет воспринимать себя еще более позитивно.

Отношения становятся более прочными. И обусловлено это чисто физиологическими причинами. Во время проведения исследований у пар, для которых характерен более частый физический контакт, было выявлено большее количество окситоцина. Этот гормон выделяется не только во время секса, но даже во время поцелуя или объятия. И именно этот гормон вызывает желание обняться, взять друг друга за руку, почувствовать тепло любимого человека.


Расслабляет и улучшает качество сна. И если ваш партнер засыпает почти сразу после секса, не обижайтесь на него — это означает, что ему было хорошо с вами и он действительно очень сильно расслабился. Пожалуй, снотворный эффект — это единственный «вред» от секса!

Укрепляет иммунитет и дает быстрое избавление от боли. Непосредственно перед кульминацией волна окситоцина прокатывается по нашему телу, что в свою очередь высвобождает эндорфины. А последние по своей структуре сходны с опиатами, воздействуя на мозг так же, как действует морфин. Это и вызывает эффект обезболивания.

Наделяет более острым умом. Вызывая усиление бега крови по нашему телу, секс приводит к увеличению притока крови и к голове. А это, в свою очередь, приводит к получению мозгом дополнительного количества глюкозы, которую наш мыслительный орган использует в качестве источника энергии. Так что не пренебрегайте сексом в тот период, когда вы перегружены умственной работой!

Нельзя не упомянуть, какая польза от секса для женщин может оказаться особенно приятной: от секса улучшается фигура! Конечно, любовные игры не смогут превысить эффективность занятий в спортзале; но то, что во время сексуальных «упражнений» вы получаете своего рода тренировку мышц, не вызывает сомнений. Тело человека имеет более шестисот мышц, и мы задействуем большую их часть, занимаясь сексом. Мышцы пресса, спины, ног и рук — все они активно используются. И хоть одни позы требуют от вас больше, а другие — меньше усилий, все равно вы будете сжигать калории, занимаясь любовью.
Можно и дальше перечислять, чем полезен секс. Но лучше не терять время, а провести собственные «эксперименты» в собственной спальне и самостоятельно продолжить этот список!