ОБО ВСЕМ

Обо Всем
21 февраля 2017

)))

Ягода для хорошего настроения

Клубника отлично поднимает настроение. И не только своими красивыми ягодами и великолепными урожаями! Оказывается, врачи с успехом используют эту ягоду для лечения депрессий и неврозов. А химики в необыкновенном запахе спелой клубники обнаружили более 50 ароматических веществ, способных возвращать человеку бодрость и хорошее настроение. 150 г ягоды–антидепрессанта быстро нейтрализуют отрицательные эмоции.

Главное достоинство клубники — фантастическое содержание витамина С и фолиевой кислоты. Чтобы получить суточную норму аскорбинки, надо съесть 300 г малины, полкило яблок, килограмм винограда или всего 6 — 7 ягодок клубники среднего размера. В сезон можно привести в порядок сердечно–сосудистую систему, желудочно–кишечный тракт, печень, почки, избавиться от отеков, болей в суставах. 4 — 6 ст. л. свежего клубничного сока, выпитого натощак, помогают при желчнокаменной болезни.

Настой из ягод клубники — хорошее мочегонное, потогонное и послабляющее средство. Для этого 2 ст. л. свежих ягод заваривают одним стаканом кипятка, настаивают 30 минут в термосе, процеживают и принимают по полстакана перед едой.
Наличие в клубнике йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде. Несмотря на то что это ягода сладкая, она обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом.
Более трех столетий назад «курс лечения клубникой» был основным при заболевании артритом и подагрой. И сегодня медики признают ее эффективность при профилактике заболеваний опорно–двигательной системы, в том числе и ревматизма. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 кг. Заодно избавитесь и от накопленных за зиму лишних килограммов.
Клубника — испытанное народное средство при лечении экземы, диатеза, кожной сыпи, небольших ранок. Просто смажьте кашицей из ягод больное место. Отличный антисептик и водный настой ягод. Им полощут горло при ангинах и стоматитах.
А еще клубника — прекрасное средство домашней косметики. Попробуйте нанести на лицо сок нескольких ягод. Результат не придется долго ждать: кожа станет упругой и эластичной. Да и нашу улыбку клубника делает неотразимой: фруктовые кислоты быстро рассасывают зубной камень. Для укрепления десен и отбеливания зубов их массируют ягодами, раздавленными на зубной щетке. А еще земляника садовая устраняет неприятный запах изо рта. Можно полоскать рот несколько раз в день после еды и отваром листьев: 1 ст. л. сушеной или 20 — 30 свежей листвы залить стаканом кипяченой воды, прокипятить на водяной бане 15 — 20 минут, настоять в течение часа, процедить.
Если смешать пять ягод с 3 ст. л. оливкового или растительного масла и добавить 5 ч. л. мелкой соли, получится отличный скраб. Полученной смесью помассируйте ступни ног, локотки, затем смойте водой и дайте коже высохнуть.

А еще клубника повышает сексуальность! В мелких семечках содержится огромное количество цинка, который славится как важный элемент в пробуждении чувственного желания. Именно цинк помогает мужчинам в их сексуальных подвигах (способствует выработке тестостерона), а женщин расслабляет и настраивает на романтический лад. Можно сказать, что клубника делает нашу жизнь слаще во всех отношениях!
Внимание: клубника может вызвать очень сильную аллергию, а в большом количестве повышает кислотность желудка и способна ухудшить пищеварение.