Фотострана » Интересные страницы » Развлечения » ОБО ВСЕМ » Делайте это 21 день и ваша жизнь изменится. Это самая лучшая привычка, которую вы можете завести. ...
Делайте это 21 день и ваша жизнь изменится.
Это самая лучшая привычка, которую вы можете завести.
1.Просыпаться за два часа до того как нужно оказаться где-либо. После физической зарядки сделать умственную зарядку.
2. Перед тем как включить телевизор, радио или взять газету потратьте от 30 мин до 60 минут на прочтение чего-то мотивационного, вдохновляющего или обучающего.
3. Выписать в блокнот 10-15 целей в настоящем времени.Переписывать список каждое утро не глядя на вчерашний.
4. Планируйте день заранее. Составьте список, систематизруйте по приоритетности. Какое задание я точно хотел бы выполнить перед отъездом?
5. Сосредоточьтесь на самой важной задаче и доведите её до конца, до того как начнете делать что-то другое.
6. Слушать аудио-обучающие программы в машине.
7. Выберите быстрый темп.
Практикуйте такое поведение 21 день, до того как решить, продолжать это или нет. Попробуйте начинать свой день таким образом и вы удивитесь насколько быстро вы начали приближаться к вашим целям.
войдите, используя
или форму авторизации