ОБО ВСЕМ

Обо Всем
23 ноября 2016

)))


Фруктово-ягодный смузи

Основной ингредиент этого вкуснейшего напитка — грейпфрут, признанный помощник в борьбе с лишним весом. Благодаря органическим кислотам этот фрукт способен сдерживать липогенез — процесс перехода углеводов в жиры.


Как приготовить:

Положите в блендер:

2 ломтика ананаса
сок 2 грейпфрутов
1 чашку малины (или других ягод, можно замороженных)
1/2 стакана воды

Тщательно перемешайте. Вкус и аромат у этого напитка просто потрясающие.