Фотострана » Интересные страницы » Развлечения » ОБО ВСЕМ » Очищающая диета! За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой ...
Очищающая диета!
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
ДАВАЙТЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НАЧНЁМ ? )))))))))
Испытаем свою силу воли. А потом кг опять вернуться.
С понедельника нельзя?) понедельник день тяжёлый))
брехня. Не 10 кг. а максимум 3 уйдет... и так же быстро вернуться, когда эта якобы очищающая неделя закончится.... после таких диет надо пересмотреть свой рацион питания. и полностью перейти на правильное...
с понедельника и начнем!
Комментарий скрыт
Фигурка ничего так. Зачем ей худеть? Красота!!!
Семь дней это ЭКСТРЕННАЯ сгонка веса. Иногда делают в спорте. Давать такие советы простым людям, мягко говоря неэтично.
Хочу арбузную диету хотя бы на неделю. Ом-ном-ном....
войдите, используя
или форму авторизации