Комментарий скрыт

Сначала - часовая зарядка и поплавать в бассейне, а потом умываться и есть горячий завтрак со сладким чаем с лимоном.

после сна-ни какого бассейна.И кровь с утра густая-ни какой гимнастики..Надо восстановить для начала,после сна,водный баланс в организме.А что кофе *выбивает* кальций с костей,а с сигаретой разрушает,это точно.Да и почки стоит пожалеть,пропускать такую чёрную бурду..круглосуточно...Потом не поймёшь-где кафетерий,где туалет,с одним *ароматом*..

Лара, а вот уже лет 15 живу именно в таком режиме и чувствую только бодрость и повышенную трудоспособность. Так что не стоит придумывать причины для собственной лени. Густоту крови регулируйте Тромбо Ассом, а утренняя гимнастика как раз разгоняет кровь по всем органам. Больничный-то когда последний раз брали?

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт