๑۩۞۩•Романтическое настроение๑۩۞۩๑

๑۩۞۩•Романтическое Настроение๑۩۞۩๑
22 декабря 2019

Недавно поняла, что я совершенно не умею отдыхать. Вот вообще.

Весь мой отдых— это смена одной деятельности на другую. И если мне выпадает минута просто полежать пузом кверху на диване, без уважительной причины, то уже через 15 минут у меня начинается ломка. И паника, что я трачу время впустую.

А знаете что случается с теми, кто долго живёт в таком режиме? Они заболевают! И тогда уже с чистой совестью и температурой под 40 лежат в постельке весь день. Хорошо если не в больничке на койке. Бывает и такое.

В этой гонке за успешным успехом мы все немного сошли с ума. Ведь быть не продуктивным — это стыд и позор. Какое-то дикое соревнование кто круче, а не жизнь.

А потом у каждого второго эмоциональное выгорание, депрессия и апатия. А все из-за неумения отдыхать.

Особенно от информации любого плана. Телевизор, радио, гаджеты, книжки, журнальчики... Пихаем и пихаем в наш бедный мозг все это, пока он не вскипит.

Я вообще отчасти информационный маньяк, каюсь. Постоянно что-то учу, анализирую, внедряю, улучшаю. Остановите меня!)))

Вот кто из вас может просто полежать в кроватке полчасика не втыкаясь при этом в телефон или телевизор?) Или в ванной? Хотя ... Там я могу наверное и час проплехаться просто так.

Кстати, самые гениальные идеи приходят к нам именно в такие минуты. Когда мы расслаблены и наедине со своими мыслями. Классное чувство. Правда?)

Вывод: не засоряем мозг лишней инфой! Чтение ленты в ВК тоже к ней относится. Ладно, ладно, меня почитать можно.

Хотя любую инфу нужно фильтровать. Позволяем себе отдыхать в тишине и без гаджетов и будет вам счастье!