ДОМАШНЯЯ КУХНЯ ✓ Рецепты ✓ Кулинария

Домашняя Кухня ✓ Рецепты ✓ Кулинария
23 февраля 2015

ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

На 1 порцию берем
1 стебель сельдерея
1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г)
4 колечка огурца =) (не знаю ск. в граммах)
примерно 1/3 стак. кефира
можно добавить паприку, зеленый лук и укроп по желанию.

В маленькую пиалочку (пиала примерно 300 г не больше) режем все соломкой и заливаем кефиром. Без соли, сахара и других приправ!

Поверьте очень вкусно и сытно, и есть совсем не хочется!