Психология

Психология
5 декабря 2023

Измена. Смогу ли простить, не знаю, что делать!

Добрый день! Так сложились обстоятельства, что меня предал мой самый близкий человек, мой муж. Сейчас брак трещит по швам. С одной стороны люблю его сильно, а с другой, он причинил мне такую боль.... смогу ли простить... не знаю что делать? Стоит ли сохранять брак? Что Вы можете мне подсказать? Как простить и принять измену?

Вопрос не простой, и одним «советом», как говорится, тут сыт не будешь. Но, давайте начнем с понимания, что брак Вас трещать по швам начал не сейчас, а много раньше. И измена мужа, это не причина, это как раз последствия этих трещин, трещин, которые Вы оба не замечали и предпочитали их не замечать. Каждый из Вас это делал по своему, Вы, очевидно, предпочитали не замечать и убеждали себя, что всё хорошо (А некоторое напряжение, недомолвки, могли приписывать усталости). Он нашёл другой путь, чтобы восстановить потери от тех самых трещин, он пошёл на измену. Каждый из Вас с учётом, проблем в Вашей паре, сумел выстроить такой суррогатный мир, который еще делал Вашу пару внешне беспроблемной. Поэтому Вы и применили это слово «сейчас брак трещит по швам». Что нужно было делать, как замечать, куда идти, что говорить друг другу, сейчас обсуждать не станем, время прошло. А история как говорится, не имеет сослагательного наклонения, имеем что имеем.
Поэтому вопрос к настоящему, что делать Вам сейчас, Вам обоим. Начнем с того, чтобы осознать, что Вы к этой «точке», привели свою пару вместе (совместными действиями или наоборот бездействием). Поэтому отвечать придётся вместе. Будет не просто, но в своё время нерешённые вопросы обычно аукаются, именно так.
Дайте себе немного времени, никуда не торопитесь и не посыпайте себе голову пеплом, как и ему (он это уже делает сам), послушайте себя. Вы хотите быть с этим человеком? Вопрос важный, поэтому ответ должен быть честный, ведь если Вы его простите ради семьи, детей, родственников, Вы мучить будете сами себя каждый день своего с ним нахождения. Поэтому именно себя и именно честно.
Он должен провести такую же «работу». Важно не предъявлять ему пока претензий, во-первых он уйдет в «зашиту» и обвинит Вас в своей измене (бывает и так), или что-то выдумает и оправдается. Но, задача и ему подумать и ему решить, он хочет быть с Вами или нет. Та женщина, была просто средством или чем-то большим для него. На этот вопрос он сможет ответить только сам. Поэтому дайте это время друг другу. На этом этапе разговор с психологом, даже просто нахождение с психологом рекомендовано
Если кто-то из Вас говорит «нет», тут все просто, идёте и живёте дальше, только с новыми партнёрами и новым опытом. Это жизнь, бывает всё, женщин и мужчин много, еще встретите своих половинок, только уже заботьтесь об отношениях и не пускайте их на самотёк (чтобы Ваш опыт не превратился в грабли).
Если оба ответа – «да», это здорово, говорю с некоторой радостью, потому что обоюдное желание, это уже часть некоторого сближения, которого Вам, возможно, и не хватало. Только, чтобы это понять, Вам обоим пришлось пройти через вот такое испытание.
И этот путь не простой, сесть и откровенно поговорить, что не так и как будем жить. Разговор не простой, и на этом этапе можно поговорить с психологом, именно на консультации семейной. В процессе этого разговора, при эмоциональной открытости и без взаимных упрёков, шанс на восстановлении отношений в паре существует. Но как я сказал, просто не будет.
Всего доброго, спасибо за вопрос.