Психология

Психология
28 мая 2021

В основе любви, на мой взгляд, лежат две движущие силы, энергии: эрос и танатос. Где эрос: наша тяга к жизни, либидо (сексуальная энергия), направленная на созидание; его еще я называю “танец с жизнью”. А танатос: стремление к смерти, истребление, желание не быть, не действовать, не созидать; и это для меня “танец со смертью”.
И когда я разбираю истории людей, то пытаюсь понять, чего в жизни человека больше: танца с жизнью или танца со смертью? Какая сила в нем преобладает? Ведь часто отношения - это страдания и поле для военных действий и побед, и они не наполняют, а опустошают. И в этом некоторые люди находят свое удовольствие, удовольствие в разрушении, в унижении, в подавлении и контроле над мыслями, чувствами и действиями других людей. Вот и получается, что у нас в стране не секса нет, а уважения и самоуважения.

Уважение к себе, забота о себе, для меня прежде всего - это танец с жизнью, это миросозерцание и жизнетворчество.

Откуда в нас стремление к смерти? Мы хотим покоя и комфорта, нам хочется меньше нагрузки, меньше напряжения, особенно сейчас. А где может быть меньше нагрузки и напряжения, чем в смерти? Небытие - это покой, а значит подсознательно человек стремится к смерти, ничегонеделанию.

А отношения зрелой любви и зрелой заботы - это труд. Это как раз делание.
Романтики говорят: что любовь приходит, идет из самого сердца, что это дар. Циники утверждают, что это самообман, игра гормонов и действия некоторых законов природы для размножения человеческого вида.

Но, любовь - это наша жизненная потребность, чтобы мы про нее не говорили и не думали. Мы рождаемся с потребностью любить и быть любимыми - хотим мы этого или нет. На мой взгляд, любовь - это не абстракция, а энергия, которой мы можем и должны научится управлять и направлять ее в созидательное русло.

Опыт работы над собой и работы с людьми все больше убеждает меня, что любовь - это не сердцем, а любовь - это всем спинным мозгом. Энергия любви - это сила, которая пробуждает наше вдохновение, творчество, желание жить, воспитывает наши чувства и эмоции.

И любовь для меня - это быть более сознательным, более мудрым человеком, а также самодостаточным, требовательным к себе, дисциплинированным и ответственным. Это не альтруизм и не эгоизм: в крайностях нет истины. Любить - это искусство золотой середины.
Настоящая любовь - это не слияние партнеров, а их взаимодополнение без потери индивидуальности каждого. А значит - это знания, умения и навыки, чуть ли не освоение новой профессии - на сексуальном, эмоциональном, интеллектуальном и духовном уровнях. Это всегда конкретные вещи, которые в первую очередь, нужно выяснить у себя, а потом договориться обо всем с партнером, который тоже на этих уровнях понял все про себя. Зрелые отношения - это когда не нужно заполнять себя другим, свое опустошенное, голодное и дефицитарное Я, пытаться наполнять за счет другого.
Каков тогда вектор движения энергии любви, танца с жизнью? Каковы отношения, в которых любовь не становится деструктивной формой личности?

Во-первых, это не собственническая любовь. Это когда партнера уважают, им восхищаются, когда его не используют для удовлетворения своих потребностей. А самая главная ценность для человека, ценность к которой мы все стремимся с детства - это свобода. И вот эту свободу нужно дать во всем. И это не вседозволенность, и не измены направо и налево, как некоторые сразу делают вывод. Это добровольное взятие на себя обязательств, принципов жизни и действий. ДОБРОВОЛЬНОЕ!!! Любить - желать другому добра, а значит свободы.

Именно такая форма любви исключает тревогу и враждебность, раздражение и страх быть брошенным. А когда человек твоя собственность - его постоянно надо контролировать, унижать, подавлять, “качать” на эмоциональных качелях, чтобы никуда не делся и считал, что он никому не нужен, такой как есть.

Это еще отсутствие ревности. Это гордиться победами человека, его успехами, это взаимопомощь в самореализации и самораскрытии человека. Это великодушие! Любовь рождается только на свободе и пребывает только на свободе. В плену она попросту “протухнет” и станет “отравляюще-зловонной”. При посягательстве на свободу любовь начинает исчезать.

Зрелая любовь всегда говорит: “Я могу прожить без тебя, но я тебя люблю и хочу быть рядом с тобой, выбираю тебя”.
А собственническая любовь говорит: “Ты мой(моя). Это сделка, эксплуатация, ты мне должен(должна); я отдаю и требую взамен, а отдав, чувствую себя опустошенным, использованным, обманутым и даже преданным”.
В зрелую любовь всегда входят без ожиданий и требований, есть лишь некоторые пожелания - и опять же мы свободны и по доброй воле выбираем свои роли, функции и обязанности - каждый свои и мудро договариваемся.

Зрелый человек знает своего партнера, видит его реального, а не придуманный образ и фантазии, проекции прошлого на него.

Итак, зрелая любовь - это любовь двух личностей, а не субъекта с объектом, как это часто бывает. Любовь - это отношениях тех, чье Я имеет целостность и не нуждается в заполнении за счет партнера. Такая любовь не нуждается в оккупации чужой территории, поскольку имеет собственные внутренние “просторы”, наполненные ресурсами. Это свободное, щедрое и живое общение, которое не связано с нуждой за выживание и исцеления своих детских травм. Зрелая любовь - это отношения людей, которые дополняют друг друга, при этом остаются целостными, отдельными личностями, у которых есть достаточно ресурсов для самореализации, индивидуального саморазвития, которые не зависят от другого партнера.
И сделать такую любовь нам по силам.

Эмма Шпедт, психолог.