Психология

Психология
29 января 2017

Отвага быть собой

Человек – существо социальное. Это известно всем. И с детства большинству из нас было очень страшно оказаться вне игры.

«Он(а) не в счёт!» – самые разрушительные слова детства, которые нам с вами приходилось (к сожалению) иногда слышать. Это была проверка на прочность. Своеобразный тест: кто посильней, тот выработал характер, независимость и сам стал устанавливать правила игры. А слабым пришлось подстраиваться. Угождать другим, потакать. Соответствовать общим требованиям. Так и выработалась социальная обусловленность: желание быть принятым обществом в ущерб своей уникальности и индивидуальности. Конформизм (приспособление) имеет, несомненно, свои плюсы: общество принимает тебя, нет острых углов, и продвижение вперёд ничем не затрудняется. Всего лишь одно «но»: уже не ты сам выбираешь свою жизнь и устанавливаешь свои правила, а за тебя это уже давным-давно кто-то сделал и остаётся лишь подчиниться. Нас растят со способностью приспосабливаться, но без умения разбираться в том, какие мы сами. И вот, притворяясь кем-то другим, мы берёмся переделывать других.

Мне повезло рано усвоить простую истину: что бы ты ни делал – делай это уверенно и с радостью. Тогда, даже если остальные это не примут, ты будешь счастлив. Иначе вся жизнь уйдёт на доказательство другим своей исключительности. Ведь если научиться принимать своё отличие от других без осуждения, то тогда и другим людям легче дать право быть такими, какие они есть.

Конечно, нам хочется видеть наших детей более успешными и счастливыми. Мы вспоминаем, сколько неудобств в жизни приносила «колючесть», неумение приспособиться. Тогда, из лучших (естественно) побуждений, мы учим любимых детей уступать, подчиняться и молчать. Учим терпеть.

«Стерпится – слюбится!» – фраза, которую любой из нас слышал с детства. Понять мы её не пытались, но в подсознании она отложилась очень прочно и обжилась там как у себя дома. И намного позже, когда нас унижают, не уважают, пытаются менять, мы с «достоинством» терпим. Ведь именно такое приспособление всегда приветствовалось в нашем обществе. Некоторые терпят всю свою жизнь в ожидании, когда же всё-таки «слюбится»!

Если же человек вспоминает о себе, пытается отстаивать своё пространство, свои интересы – его, скорее всего, будут считать эгоистом. А ведь мы подчас и не задумываемся о разнице эгоизма и самоуважения. Всё очень и очень просто: уважать себя – это заботиться о себе в первую очередь, а потом уже – об остальных; а быть эгоистом – это требовать, чтобы другие заботились о тебе в первую очередь. Пример может быть довольно простым: ты хочешь пить, тогда берёшь чашку, наливаешь воду и пьёшь. Проявлением эгоизма будет, если ты оторвёшь кого-то из своих близких от его дел настойчивой просьбой принести тебе воды. А потом ещё и обидишься на отказ!

Скорее всего, именно из детства и тянется у большинства из нас неумение отказывать другим. Когда родители отрывали нас от «неважных» детских дел, то сказать «нет» было практически нереальным. А попытки сказать, что ты занят, заканчивались довольно плачевно. Нас обвиняли в том, что мы неблагодарные, эгоисты и думаем только о себе. «Вот вырастил(а) на свою голову!» – фраза, после которой что-либо объяснять было уже бесполезно.

Быть эгоистом – это забрать что-либо у других ради самого себя, ради собственного блага. Это убеждённость, что другие должны удовлетворять наши нужды. Конечно, каждый имеет право просить и ожидать, но это ведь вовсе не значит, что другие должны на это идти. Каждое «нет» будет намного легче принять, если усвоить раз и навсегда: люди не обязаны выполнять наши просьбы и соответствовать нашим ожиданиям! Тот, кто говорит «нет», не говорит о своей нелюбви к просящему, он лишь показывает собственные потребности или пределы своих возможностей.

Мы боимся быть отвергнутыми. Поэтому часто стесняемся очертить собственные границы, боясь, что их примут за эгоизм. Мы выбираем быть непонятыми, но принятыми другими – это разрушает нас изнутри и стирает нашу уникальность снаружи. Хочется закончить статью словами, которые прочитала на одном из интернет-ресурсов: «Цените себя и свое время: учитесь говорить “нет”, закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, увольняться с плохой работы и расставаться с людьми, к которым больше, увы, ничего не чувствуешь…»

Анна Кулинич