Психология

Психология
27 декабря 2016

ТОП-40 вещей, с которыми вы заживете просто

Андреа Райзер — знаменитая лайф-коучер, которая помогает людям наладить отношения с самим собой, признается, что за последние 10 лет научилась гораздо большему, чем за предыдущие 30.

Своей мудростью Андреа делится со всеми читателями.

1. Если вы ничего не понимаете в искусстве, расслабьтесь. Это нормально.

2. Отпустите то, что не в состоянии контролировать. Бессмысленно убиваться, если вы не можете это изменить.

3. То, что вы видите, зависит только от того, как вы на это смотрите.

4. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других.

5. Прислушивайтесь только к советам тех, кто этого действительно заслуживает. Слушайте внимательно.

6. Встречайтесь со старыми друзьями, которых давно не видели. Собирайте такие компании, ведь это лучшее, что может быть.

7. Если у вас была хорошая ночь, не надейтесь на хорошее утро.

8. Ничего страшного не произойдет, если вы сходите в магазин с немытой головой и без макияжа.

9. Опыт запоминается. Забываются вещи.

10. Будьте уверены в себе. Это красиво и хорошо.

11. Смейтесь!

12. Всегда верьте в людей. Найдутся те, кто разочарует вас. Но, обязательно встретятся и те, чья доброта заставит вас забыть разочарования.

13. Ожидания, мечты и пустые надежды – трата вашего драгоценного времени.

14. Не ждите, что кто-то придет и подарит вам радость. Умейте радоваться в одиночестве.

15. Обиды не стоят того, чтобы их переживать.

16. Если в течение дня вы кого-то обрадовали, значит, он прошел не зря.

17. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Это всегда уместно.

18. Прикажите маленькому, но очень шумному голоску внутри себя заткнуться, когда тот начинает верховодить вами. Он испугается и притихнет.

19. В офисе не так важно, что вы едите и над чем работаете, как то, с кем вы это делаете.

20. Быть занятым — не означает быть успешным и счастливым. Лучше быть здоровым, чем занятым.

21. Вы и понятия не имеете, что происходит в жизнях других людей, особенно если считаете свои догадки и умозаключения верными.

22. То, что делает счастливым вас, вовсе не обязательно осчастливит другого.

23. Ревность — основная причина наших плохих поступков и разочарований.

24. Если у вас проблемы, не ищите виновников. Лучше взгляните в зеркало.

25. Темы политики, религии и любви не оспариваются.

26. Дружба может закончиться и меняться. Это нормально.

27. На пляже ваш лучший друг – крем от загара.

28. Не важно, что произошло и что произойдет. Важен только настоящий момент. Не упускайте его и не упустите жизнь.

29. Старые фотографии согревают душу. Не забывайте смотреть на них.

30. Порой что-то нужно сделать только потому, что это правильно. Это почти всегда неудобно. Но это нужно сделать.

31. Иногда чужую точку зрения лучше оспорить. Невысказанные мысли и обиды гораздо хуже.

32. Есть вещи, которые просто не должны произойти, как бы вы этого ни желали. Смиритесь и избавьтесь от ложных ожиданий.

33. Если у кого-то возникла проблема, но он не может с ней справиться, а вам решение кажется очевидным, вы, скорее всего, ошибаетесь.

34. Не забывайте о хорошем сне. Это играет большую роль.

35. Если вы важны человеку, он потратит на вас свое время. В противном случае, вы переоцениваете свою важность в его жизни.

36. Есть ситуации, когда следует принимать трудности на себя.

37. Не сердитесь на людей. Сострадание – это то, чего заслуживают все.

38. Если на данный момент что-то не имеет отношения к делу, не мучайте себя размышлениями над этим.

39. Изменения – это хорошо. Не сопротивляйтесь им.

40. Тишина – лучшее лекарство для души.

41. Не бойтесь масштабных дел. Разбивайте их на более мелкие. У вас все получится.

42. Быть вежливым и искренне улыбаться – две совершенно разные вещи.