Запорожье

Запорожье
14 мая 2025

ГОТОВИМ С ОГОНЬКОМ. Новый квест

Потеря мышечной массы
Слабость, высокая утомляемость, проблемы с равновесием, ускорение старения

Снижение прочности костей
Повышенный риск падений и переломов

Ослабление иммунной системы
Высокая восприимчивость к инфекциям и замедление процесса выздоровления

Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей
Замедление регенерации тканей и заживления ран, проблемы с кожей и выпадение волос

Всё это — последствия недостаточного потребления белка. А ведь дефицитом белка страдает около 70% населения! Для сохранения здоровья и молодости учёные рекомендуют включить в ежедневный рацион:

280 грамм говядины
или
230 грамм курятины
или
350 грамм свинины

Вы готовы вступить в бой за здоровое и вкусное питание?

Подробнее: https://docs.google.com/document/d/1Rf9_...sp=sharing

Поделись обзором квеста с соседями (нажать "Нравится") и забирай 3 кулинарных флажка по ссылочке: https://fotostrana.ru/app/village/?optPa...qIKCx4lPQY
Важно: лимит на флажки - 12.