Впечатления Питера

Впечатления Питера
16 июня 2019

Вы когда-нибудь занимались йогой в полном расслабление и принятии себя!? 
НЕ желая добиться никаких результатов!? Не желая убрать бока или подтянуть живот! Или сделать сложную позу!? 

Для того чтобы тело мягко вошло в настоящую трансформацию и ощущалось по-новому, нужно войти в очень тонкое и осознанное взаимодействие с ним! А точнее, принять свое тело со всеми, как иногда КАЖЕТСЯ "изъянами", принять, полюбить и не пытаться его переделать, улучшить, а начать изучать его посредством дыхания, асан и внутренних ощущений. 

Познание, изучение себя вот что предлагает йога. А это гораздо большее чем просто накачать попу или сделать стойку на голове. 

Сложные асаны - прекрасны и их стоит делать, но они не являются целью, они являются новым этапом выстроенного тела! Нет спешки и погони - есть тотальное сейчас. Практикуйте и все придет! 

В йоге мы тренируем не только тело, через дыхание и динамику мы спускаемся в наши "подвалы" и постепенно выносим хлам, тем самым очищая пространство и ощущая обновление. 

Приходите! Познавайте! Обновляйтесь!  
Адрес: Верейская ул. 16 ст. м. Технологический институт (350 метров)
Подробности в группе: https://vk.com/event180778675