Фотострана » Интересные страницы » Психология и отношения » The Sun. Психотерапия. Психологические инновации. » Чем чревата хорошесть в отношениях? Как-то ко мне на консультацию пришла женщина. Рассказывает о ...
Чем чревата хорошесть в отношениях?
Как-то ко мне на консультацию пришла женщина.
Рассказывает о своем браке, который у нее уже не первый.
В браке она само совершенство, всегда готовит, стирает, за детьми смотрит, мужу практически не перечит.
В общем – идеальная жена.
Только вот муж собирается уходить к другой.
И, как выясняется в разговоре, в прошлом браке было что-то подобное.
С такими проблемами в разных вариациях мне приходилось встречаться достаточно часто. Да что говорить, я и сам на таком не единожды обжегся.
Так в чем же дело, почему такие вот правильные, хорошо воспитанные женщины и мужчины в отношениях достаточно часто страдают?
Или с ними страдают. Вроде бы делают все правильно, все как учили.
- И я как-то подумал - а чьей жизнью живут такие люди?
Однозначно не своей.
Если в человеке значительно выпячен только один полюс, с таким человеком сложно продолжительно строить отношения.
Ты его пинаешь, а он улыбается.
Ты ему делаешь пакость, а он еще больше тебя любит.
И делаешь не потому, что очень злобный человек, а просто по тому, что иногда ошибаешься. И тогда начинаешь как-то неуютно себя чувствовать, каким-то подленьким человечком, рядом с этим (этой) святошей.
В общем, непонятно, кто с тобой. Вроде на святого не претендует, но себя совершенно не обозначает. Что-то не живое.
- А тогда каким же нужно быть?
Если брать другой полюс, когда партнер просто эксплуатирует другого, то жить с таким тоже несладко.
Все для себя, в грош не ставит своего партнера, партнер для него (или ее) как прислуга. В общем, ужас.
Мое мнение – в отношениях нужно быть собой.
Поясню, как я это понимаю.
Все, что у нас есть - это те феномены (факты сознания), которые мы осознаем.
Это эмоции, чувства, мысли, мечты, фантазии. И все они говорят про нас в контакте с другим человеком.
Что происходит с другим, мы можем только догадываться, фантазировать по этому поводу. И получается, что опираться мы можем только на осознаваемые нами феномены. То есть фактически на себя самого, на свою собственную индивидуальность. Это дает нам четкое представление о наших желаниях и соответственно есть возможность построить планы для их осуществления.
Но поскольку рядом с нами есть еще и другой человек, то хорошо поделиться с ним своими планами, посмотреть, послушать его реакцию на них и, конечно же, поинтересоваться планами, желаниями другого. И к этому также как-то отнестись. И тогда есть шанс все-таки найти возможность взаимно удовлетворять свои потребности на радость обоим.
Что и является фактической мечтой многих – гармоничные отношения.
- Это в теории, а что же есть на практике?
А на практике есть еще наш опыт, где и наше воспитание, и наши очень разные попытки строить отношения, есть еще куча страхов, недоверия. А если добавить еще к этому неумение слушать и слышать других, то шансов, что мы увидим рядом с нами другого человека, очень мало.
- Ведь что такое увидеть рядом другого человека?
Это значит услышать его слова, увидеть, почувствовать, что за человек рядом с вами, во многом уточнить, что именно конкретно он думает, хочет, о чем мечтает, и как-то к этому отнестись. Как говорится в среде психологов, во многом проверить свои проекции по отношению к другому человеку, фактически стать экспертом по его желаниям в данный момент времени.
И еще очень важный момент – при этом быть экспертом по определению своего состояния здесь и сейчас. И тогда у вас есть шанс в данный момент времени встретиться с тем другим, который находится перед вами.
- Что же делают «хорошие» люди в отношениях?
Они поступают, как их учили; они знают, как хорошо, и действуют исключительно так.
А фактически частенько неадекватно ситуации, вводя в заблуждение других людей.
И с «хорошим» человеком вначале возможно чувствовать себя даже очень неплохо, спокойно. Однако со временем раздражение, непонимание, злость все возрастает. И во многом по причине неадекватности поступков. То есть там, где по идее напрашивается злость, там у человека спокойствие и невнятные бормотания по поводу правильности делать именно так. Там, где нужно обижаться - полное принятие, причем неестественное принятие, поскольку здоровье этого человека почему-то начинает резко сдавать. И так далее.
- А как иначе – спросите вы, как вести с другими людьми так, чтобы и их не обидеть сильно (нас ведь учили так), и при этом получать то, что хочется нам?
На самом деле все просто.
Прежде всего, важно научиться понимать себя, то есть осознавать свои чувства, желания, мечты, фантазии. Иметь возможность выбора при принятии решений.
А для этого во многом заниматься именно собой, изучать не других людей, а именно себя.
Похоже, парадокс в следующем: другие - это отражения нас самих.
И чем мы лучше знаем себя, тем соответственно адекватнее воспринимаем и других. Как-то так.
Автор: Петров Сергей Викторович
Попробовать разобраться в своих чувствах к другим людям, убедиться, что проявление искренних чувств и эмоции не так страшно, как мы обычно фантазируем.
Чем лучше мы понимаем, что за каждой эмоцией стоит потребность, тем проще нам ориентироваться в своей жизни.
Психотерапевтическая группа - это то место, где есть возможность в безопасной для себя обстановке посмотреть на свое отношение к другим, на свои взаимоотношения с другими и какие чувства, где возникают и к кому.
Регистрируйтесь на психотерапевтическую группу центра The Sun!
Старт запланирован на 20-е декабря.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ:
Тем не менее, уже в БЛИЖАЙШУЮ ПЯТНИЦУ, 18-го декабря, в 19.30, у Вас будет возможность посетить БЕСПЛАТНУЮ встречу центра The Sun и:
- задать все интересующие Вас вопросы о групповой психотерапии
- познакомиться с терапевтами
- понять, нужна ли Вам групповая психотерапия
- узнать, чем она может быть полезна
Стоимость участия: БЕСПЛАТНО!
Регистрация на информационную встречу 18-го декабря:
пройдите 15-секундную регистрацию и наш администратор свяжется с Вами накануне, чтобы уточнить присутствие на мероприятии
Сама же группа предусматривает:
Количество участников: 10-12
Стоимость: 1000/встреча (группа рассчитана на 2,5 часа)
Периодичность: 1 раз в неделю
Будет формироваться как группа буднего дня, так и группа выходного.
Место: Вторая советская улица, дом 7, бизнес-центр "Сенатор", помещение 012. 1 минута пешком от ст. м. "Площадь Восстания"
Старт: 20-е декабря
РЕГИСТРАЦИЯ (для тех, кто уже принял решение посещать группу):
пройдите ее и наш администратор с Вами свяжется!
Все ответы на вопросы, связанные с нашей группой, Вы можете найти здесь:
- Зачем нужна групповая психотерапия?
- Как это работает?
- Как это может изменить мою жизнь?
- часть 1
- часть 2
- Ведущие группы: Николай Медведев и Александра Колосова
- Частые вопросы и ответы
войдите, используя
или форму авторизации