Фотострана » Интересные страницы » Психология и отношения » The Sun. Психотерапия. Психологические инновации. » ТЕСТ: Легко ли на вас повлиять? Анонимно разместите результат в конце статьи! ...
ТЕСТ: Легко ли на вас повлиять? Анонимно разместите результат в конце статьи!
Говорят же, что, сколько людей, столько и мнений!
Но мы порой об этом забываем и начинаем жить по шаблону «как все».
Хотя если подумать, кто установил негласные правила, которым должно подчиняться большинство? Такие же, как мы, люди.
Но мы же не роботы с единой программой?
Поэтому и существуют люди совершенно непохожие друг на друга, со своим мировоззрением, принципами и привычками. Причём человечество издавна разделено на «ведущих» (лидеров) и «ведомых». И хорошо, если «ведущие» – опытные, умные люди, способные поделиться теми знаниями и умениями, которыми они обзавелись за свою жизнь.
А если это взбалмошные самодуры, которые придерживаются одному-единственному умозаключению: «Есть два мнения: моё и ошибочное»? Вот от таких личностей нужно держаться подальше!
Легко сказать, но трудно сделать. Особенно если человек подвержен чужому влиянию, безвольный и безынициативный.
В моём окружении встречались разные люди. Бывали и такие, которые подминали под себя всех и вся, считая себя самыми умными.
Чего греха таить, и я попадала под их влияние. Не хочется копаться в прошлом, тем более что оно было не всегда безоблачным, но на себе я испытала, как тяжело зависеть от чужого мнения. И чем дальше «в лес», тем труднее освободиться от этого ига.
Ведь тогда начинаешь думать, как тот человек, поступать так, как велит он. Каждое своё действие совершаешь опять же с оглядкой. И в конечном итоге вдруг понимаешь, что тебя-то нет! А есть лишь марионетка, которую дёргают за верёвочки. А поняв это, очень трудно освободиться от угнетающей зависимости.
Хотя некоторым людям вполне комфортно жить в таких вот условиях. Удобно, если за них кто-то всё решает. Ведь при огрехе можно всегда свалить вину на другого. Мол, я-то тут ни при чём, «моя хата с краю», я ничего не знаю. Такие люди работают, где им велят, носят одежду, которую им навязывают в магазине. Такие безвольные людишки поступают так, как велит не их совесть, а тот, кто стоит над ними: начальник, жена (муж), друг, просто знакомый, мама.
Мама… Чаще всего именно родители виноваты в том, что вырастили такого безвольного сына или дочку. Конечно, нельзя так сразу обвинять любую мать. Но если она полностью подминает под себя ребёнка, лишая его права думать самостоятельно, относясь деспотично к любым проявлениям «своеволия» – именно так определяет родительница любое желание малыша (подростка, взрослого!) поступить по-своему, то стоит задуматься о её благих намерениях.
Такая мамаша считает, что только она вправе распоряжаться жизнью своего отпрыска, решать за него не только то, чем и когда он должен заниматься, но и куда идти работать, на ком жениться, заводить ли ему детей.
Хорошо, если у такого «ведомого», а по сути совершенно безвольного человека, ёкнет что-то в его сознании, и он вдруг решит круто изменить свою судьбу – избавиться от чужой зависимости.
Но «захотеть» и «смочь» – вещи совершенно разные и в то же время зависимые друг от друга. Если человек захочет, то он сможет. А для этого нужно запастись терпением, выдержкой и потихоньку двигаться к намеченной цели.
Как избавиться от зависимости
Правило первое
Нужно уяснить, что люди все разные, и отношение к жизни у них тоже отличается. Если одному нравится, когда вокруг него всё кипит и клокочет, то для другого такой «комфорт» просто убийственен! Так как же такие люди могут что-то друг другу советовать?
Правило второе
Очень часто старшее поколение заставляет жить по их меркам, даёт «правильные» советы. Конечно, нужно прислушиваться к мнению старших, но… только и всего! Ведь нельзя полагаться лишь на их опыт. Ведь это не только ИХ опыт, но и ИХ шишки, и ИХ «грабли».
Но жизнь вносит свои коррективы. И в зависимости от характера «набивателя шишек» у него должны быть свои «грабли». Как бы это кощунственно ни звучало.
У моего отца был замечательный девиз, которого он придерживался всю жизнь: «Слушай всех, но делай по-своему!»
Но это не значит, что нужно с упёртостью барана настаивать на своём. Но взвесить все доводы советчика, внимательно выслушав его перед этим, стоит. Затем сделать свои выводы, и поступить, как велит сердце.
Правило третье
Ваша жизнь – это ВАША жизнь! И, значит, для неё уже написан сценарий, в котором только вы главное действующее лицо. И только вам решать, каков будет следующий шаг. Конечно, при этом не должны страдать близкие вам люди.
Правило четвёртое
Это правило часто вытекает из правила третьего. Нельзя допускать, чтобы близкие люди вами манипулировали. В ход идут всевозможные уловки: шантаж, угрозы, обиды, слёзы, притворство из-за мнимой болезни.
Вы должны понять, что поддавшись на провокацию, вы снова попадёте в зависимость.
Правило пятое
Чем меньше вы будете советоваться и жаловаться, тем лучше. Человек, который делится сокровенным, уже «по умолчанию» требует к себе участия, а также дельного совета. Но опять же совет совету рознь.
Один человек раздаёт советы от чистого сердца, полагая, что лишний совет никому не помешает.
Другой – советует только потому, что это его родная стихия, и ему всё равно, каков будет результат у того, кому он «помог». Иногда у самих советчиков такой бардак творится и в доме, и в голове, что просто удивительно, как они ещё живут на белом свете!
А третьи советчики специально могут такого наплести от зависти, что сделают только хуже!
Правило шестое
Нужно научиться владеть своими эмоциями, не реагировать на чужое мнение, попросту его игнорировать.
Вы должны понять, что поддавшись на провокацию, вы снова попадёте в зависимость.
Правило седьмое
Нужно привыкнуть к тому, что люди, дающие свои советы, очень часто обижаются, когда их не слушают. Но ведь всем угодить невозможно, а жить, всё время оглядываясь на чужое мнение, глупо.
Правило восьмое
Никогда не нужно оправдываться, изначально выставляя себя в роли виноватого.
Ведь если вы что-то решили, то это ваш выбор. И только вы в ответе за то, по какому пути в дальнейшем пойдёт ваша жизнь.
Правило девятое
Никогда не сравнивайте себя с другими.
Запомните, вы не лучше и не хуже, вы индивидуальны. А значит, и действия ваши изначально будут отличаться от действий других.
Правило десятое и, пожалуй, самое главное
Нужно искоренить из своего сознания фразу, которую часто произносят люди, зависимые от чужого мнения: «А что обо мне подумают другие?»
Чаще думайте о том, чего вы сами добились в жизни, и как сделать вашу жизнь ещё лучше. Уважайте себя и свой выбор!
Ведь только от вас будет зависеть ваша дальнейшая жизнь, а не от тех доброхотов, которые раздают советы налево и направо, навязывая всем своё мнение.
Если Вы заметили, что легко поддаетесь чужому влиянию и Вам это не нравится (что совершенно естественно!), то хорошим способом избавиться от этого будет прохождение психотерапевтической группы.
Дело в том, что на группе Вам станут понятны те способы, с помощью которых на Вас можно повлиять и, может быть, даже манипулировать.
При помощи группы и терапевтов Вы получите уникальную возможность избавиться от этого и стать более независимыми.
Регистрируйтесь на психотерапевтическую группу центра The Sun!
Старт запланирован на 20-е декабря.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ:
Тем не менее, уже в эту пятницу, 11-го декабря, в 19.30, у Вас будет возможность посетить встречу центра The Sun и:
- задать все интересующие Вас вопросы о групповой психотерапии
- познакомиться с терапевтами
- понять, нужна ли Вам групповая психотерапия
- узнать, чем она может быть полезна
Стоимость участия: БЕСПЛАТНО!
Регистрация на информационную встречу 11-го декабря:
пройдите 15-секундную регистрацию и наш администратор свяжется с Вами накануне, чтобы уточнить присутствие на мероприятии
Сама же группа предусматривает:
Количество участников: 10-12
Стоимость: 1000/встреча (группа рассчитана на 2,5 часа)
Периодичность: 1 раз в неделю
Будет формироваться как группа буднего дня, так и группа выходного.
Место: Вторая советская улица, дом 7, бизнес-центр "Сенатор", помещение 012. 1 минута пешком от ст. м. "Площадь Восстания"
Старт: 20-е декабря
РЕГИСТРАЦИЯ (для тех, кто уже принял решение посещать группу):
пройдите ее и наш администратор с Вами свяжется!
Все ответы на вопросы, связанные с нашей группой, Вы можете найти здесь:
- Зачем нужна групповая психотерапия?
- Как это работает?
- Как это может изменить мою жизнь?
- часть 1
- часть 2
- Ведущие группы: Николай Медведев и Александра Колосова
- Частые вопросы и ответы
войдите, используя
или форму авторизации