Коллекция Рецептов

Коллекция Рецептов
10 ноября в 20:56

Роллы с тунцом - быстрый перекус

Состав (на 4 порции):

• Тунец консервированный — 1 банка
• Сельдерей — стебля
• Маринованный огурец — 1 шт.
• Красный лук — 1 ст. л. (мелко нарезанный)
• Яйцо куриное — 1 шт.
• Лёгкий сыр — 1 ломтик
• Творожный сыр — 1 ст. л.
• Соль, перец — по вкусу
• Помидор — 1 шт.
• Салат айсберг — кочана
• Сок лимона — 1 ст. л.
• Пшеничные лепёшки — 4 шт.

Приготовление:

Отвари яйцо и нарежь мелким кубиком.

В миске смешай тунец, сельдерей, маринованный огурец, красный лук, яйцо, творожный сыр, лимонный сок, соль и перец.

На лепёшку выложи листья салата, кружочки помидора, ломтик лёгкого сыра и начинку из тунца.

Сверни плотный ролл и разрежь пополам.

Автор рецепта: sasha_hov