Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Коллекция Рецептов » Очень вкусный ужин
Очень вкусный ужин
КБЖУ на 100г: 93/7.2/5.2/4.4.
Ингредиенты:
•30гр лука
•60гр моркови
•100гр пекинской капусты
•200гр филе куриного бедра
•100гр помидоров
•100гр сладких перцев
•5гр подсолнечного масла
•соль, перец
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть, обжарить на сковороде на масле. Филе нарезать, отправить на сковороду. Овощи нарезать и добавить к курице, посолить, добавить 100г воды, накрыть крышкой и тушить 20 минут на огне ниже среднего. Добавить чеснок, паприку, перец, перемешать. Подавать с зеленью.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации