Коллекция Рецептов

Коллекция Рецептов
23 мая 2021

7 быстрых завтраков/перекусов

1. Овсяная каша на воде + ягоды + банан + две дольки горького шоколада
2. Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром
3. Овсяноблин + помидор + листья салата + творожный сыр
4. Ленивая овсянка (творог + банан + натуральный йогурт/кефир/ряженка)
5. Омлет (2 белка и 1 яйцо + помидор + сыр + петрушка)
6. Хлебцы + арахисовая паста + творог + банан
7. Рисовая каша с изюмом, кокосовой стружкой и небольшой горстью кешью
8. Роллы с рыбой (бездрожжевой лаваш, творожный сыр, слабосоленая рыба + огурец)