КУЛИНАРИЯ. ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Кулинария. Вкусные Рецепты
1 марта 2016

Овощи в нежном омлете. Готовим вкуснейший и полезный завтрак.
Ингредиенты на 1 порцию:
— 200 грамм цветной капусты
— 50 грамм горошка
— 1-2 шт. помидор
— зелень
— 1 яйцо
— 10 грамм молока
— соль, приправы, перец по вкусу

Этапы приготовления:
1. Капусту и горошек отвариваем до готовности (можно использовать консервированный горошек, чтобы не варить).
2. Взбиваем яйцо с молоком, перцем и солью.
3. В формочку кладем овощи, заливаем их яичной смесью и ставим в духовку (микроволновку) и запекаем до готовности.

Приятного аппетита!