ВИДЕО

Видео
30 сентября 2015

Уходят в прошлое времена, когда название фитнес было слабо понятным модным словом. В настоящее время фитнес клубы уверенно заняли свое место в современном мире, но это не значит, что фитнес индустрия превратилась во что-то застывшее и перестала развиваться. На современном этапе происходит достаточно много структурных изменений. Одним из них является изменение возрастной аудитория фитнес клубов. Всё большее количество людей среднего и пожилого возраста ощущают потребность поддерживать своё здоровье и физическую форму. Такая тенденция предполагает вовлечение в занятия фитнесом не только тех, кому 25-40 лет, но и тех, кому за 50.
Это значит, что в фитнес индустрии всё большей популярностью будут пользоваться программы, направленные на сохранение здоровья. В настоящее время уже практически во всех фитнес клубах Москвы хорошего уровня, клиентам предлагают пройти медицинское фитнес-тестирование, что значительно сокращает риск получения травм и помогает правильнее спланировать программу тренировок. Возможно, в ближайшем будущем возрастет количество желающих заниматься реабилитационными и оздоровительными программами. Востребованность данных программ обуславливает также преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни присущий многим современным людям. В связи с ориентиром на реабилитационные и оздоровительные программы увеличивается популярность мягких, нетравмоопасных видов тренировок, например, тренировок в бассейне.
Занятия в бассейне - это ласковое прикосновение воды, мягкие физические нагрузки и отличное настроение. Занятия в воде положительно воздействуют на мышцы, кожу и восстанавливают душевное равновесие. Большим преимуществом занятий в бассейне является то, что при движении в воде не создается ударной нагрузки на суставы и позвоночник, поэтому водные занятия могут быть отличным средством восстановления и улучшения своей спортивной формы. Кроме того, занятия в бассейне, за счет выполнения движений при сопротивлении воды, вырабатывают неповторимую грацию и пластику, укрепляя мышцы спины, благотворно воздействуют на позвоночник и улучшают осанку.
Изменяется востребованность аэробных программ. Например, традиционные аэробические классы LOW, STEP теряют свою популярность, а программы направления йога, стретч, тай-чи, пилатес напротив набирают обороты. Существенно изменилась комплектация тренажерных залов. За последние 10-15 лет появилось и используется новое поколение тренажеров, которые наряду с великолепной биомеханикой, позволяют воздействовать избирательно на мышечные группы в различных плоскостях. К таким тренажерам, например, относятся хорошо известные тренажеры серии Free Motion (свободное движение). Появление и востребованность таких тренажеров объясняется тем, что, тренируясь на них, появляется возможность проработать мышцы не только локально и при движениях в одной выбранной плоскости (как это было по преимуществу в тренажерах первых поколений). Тренажеры нового поколения ориентированы на функциональный тренинг, на движения в разнообразных плоскостях, на проработку одновременно нескольких групп мышц и координацию. Тем самым тренинг более приближен к встречающимся в реальной жизни комплексным нагрузкам и занимающийся в результате более к ним подготовлен. Не случайно, функциональные тренировки рекомендуют как способ комплексного улучшения спортивной формы, позволяющий проработать координацию, увеличить мышечную силу и выносливость.
Нужно отметить, что происходящие в фитнесе изменения касаются не только востребованности различных программ и методик. Передовая мировая практика в области фитнеса всё больше идет по пути индивидуального дифференцированного подбора услуг для конкретного клиента. Большая часть оказываемых услуг приходится на приобретаемые клиентом дополнительные не входящие в клубные карты услуги. Москва не является исключением, хотя в среднем и несколько отстает по процентному соотношению между приобретаемыми доп.услугами и базовым набором услуг, входящих в клубную карту. Обсуждая фитнес клубы Москвы, нельзя забывать, что из-за достаточно высокого уровня доходов населения в Московском регионе клиенты фитнес клубов Москвы достаточно избирательны и требовательны при выборе услуг. Они хотят получать те, услуги, которые интересны именно им и хорошего качества. Из-за большого количества объектов фитнес индустрии в городе фитнес-клубы Москвы оказываются в достаточно жесткой конкурентной среде. Возможности наполнения территории новыми объектами, услугами и мероприятиями у уже построенных и функционирующих клубов ограничены, поэтому фитнес клубы Москвы вынуждены для увеличения своей конкурентоспособности уделять повышенное внимание уровню сервиса и качеству оказываемых услуг. Являясь органично включенными в жизнь столичного региона, фитнес клубы Москвы хорошего уровня стараются отвечать потребностям своих клиентов, не упуская при этом достижений современных передовых фитнес–методик.
Изменение возрастной категории занимающихся, индивидуальный подход, повышенные требования к качеству оказываемых услуг, всё это постепенно способствует тому, что современный фитнес становится более профессиональным и дифференцированным. Изменяется структура фитнес-образования и фитнес-программ, в клубах начинают появляться комплексные программы, составленные индивидуально с учетом целей клиента и на основе предварительно проведенного медицинского фитнес-тестирования.