Полезные советы

Полезные Советы
12 марта 2016

ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости. ОТ ИЗЖОГИ СПАСЕТ ФАСОЛЬ

Вас часто мучает изжога, на помощь придёт - фасоль. В её бобах, очень много грубой клетчатки. А она, как вы знаете - помогает нашему пищеварению. Люди, которые применяют в пищу эти бобы, почти никогда не страдают от этой неприятности. Она помогает хорошо шевелить и переваривать другую пищу в нашем желудке. Интересно? Но это - факт. Варите супы - пюре,- они питательны. Ищите разнообразные рецепты и, ваш желудок вам скажет спасибо.