Комментарий скрыт

А если подъём в 4.05?

Что ж вам не спится-то...

А если с работы приходишь в 22.00 и вставать на работу в 5.00?как быть?

Татьяна сегодня в 15:11 Примите мое сочувствие. Всю жизнь проработал примерно в таком режиме. Да еще и часто без выходных....

В любом случае самое лучшее ложиться спать сегодня, чтобы просыпаться завтра.