Комментарий скрыт

...почтальон был бы бессмертным !

Доставщики ликуют

- Одно дело,гулять в удовольствие.. А другое дело, целый день на ногах..)

Важно ходить ещё и довольно быстро

Движение тонизирует мышцы, и этим самым движет и чистит
лимфу

.

а на работу ходить полезно или нет

Вредно.

Фигня.Работал почтальоном четыре месяца по шагомеру 15-20 км в день 6 дней неделю,хоть килограмм бы скинул!Ну на сердце и депрессию и так не жаловался ни до ни после.