Фотострана » Интересные страницы » Своими руками » Полезные советы » Салат для хорошего зрения
Салат для хорошего зрения
Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и
здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.
Приготовьте
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.
не правильный салат, чтоб получить все витамины с моркови ее надо есть с жирами , тоесть или с растительным маслом любым или с сметаной
Да, это верно:Водорастворимые и жирорастворимые витамины по-разному усваиваются. Чтобы жирорастворимые витамины усваивались (особенно это касается витамина А и каротина), продукты, богатые данными витаминами, нужно употреблять с жирами - маслом, жирной сметаной или майонезом.
Часами в интернете-никакой салат не поможет...
Михаил,надо обзавестись стационарным компьтером с монитором, который не садит зрение, вдобавок монитор надо покрыть силикатным(оконным)стеклом. Ты наверное сидишь в три погибели над айфоном!Так же существуют комплексы зарядки для глаз.+ витамины, мази, закапывания. Надо беречь зрение!
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации