Фотострана » Интересные страницы » Своими руками » Полезные советы » Зарядка для глаз
Зарядка для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)
2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)
4)Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)
Знаю, практикую, помогает! - В ресурсах есть полные версии, гимнастики для глаз!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Откуда здесь эти шлюхи?
Оттуда же, откуда вы. Кто вам дал право оскорблять людей?! Вы что, свечку держали или просто по себе судите?
войдите, используя
или форму авторизации