Для позвоночника самый оптимальный каблук 3-6 см! Балетки портят осанку и высокий каблук,каждый см выше 6см дает нагрузку в 10 кг.Т.Е если каблук 12см - позвоночник испытывает в 60кг нагрузку,а мы этого не чувствуем. Поэтому все заболевания и помолодели,потому что идет массовое искривление позвоночника!