массаж

Массаж
19 октября 2014

Целлюлит на бедрах

Целлюлит на бедрах - смотрите, как упражнения, скрабы, глина и массаж помогут избавиться от целлюлита на бедрах.

Целлюлит на бедрах - как избавиться от целлюлита на бедрах

Многим женщинам, которые сталкивались с проблемой целлюлита на бедрах, знакомы коварные признаки проявления этого недуга. Во-первых, это так называемые «галифе» по бокам бедер, из-за которых так трудно подобрать брюки или джинсы. Во-вторых, это выраженные бугры целлюлита на задней поверхности бедра, которые часто предательски видны даже через одежду. В итоге, целлюлит на бедрах отнимает не только красоту, но и лишает стройности ваши ноги. И вы абсолютно правильно поступили, если решили безотлагательно начать против целлюлита на бедрах боевые действия и наконец-то от него избавиться.

Зачастую, целлюлит на бедрах поражает и соседние части тела, поэтому, всего скорее, кто страдает целлюлитом на бедрах, знаком и с такой проблемой как, целлюлит на ягодицах. В данном случае, многие женщины совершают ошибку, пытаясь применить одну и ту же методику борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Мы согласны, что некоторые процедуры будут повторяться, но все-таки лучше в каждом отдельном случае, применять «свою» методику борьбы с целлюлитом.

Как избавиться от целлюлита на бедрах, какая методика против целлюлита на бедрах наиболее эффективна – в нашем материале.

Массаж от целлюлита на бедрах.

Бедра – это часть тела, которая вполне доступна и поэтому на нее можно воздействовать, применяя различные эффективные методики борьбы с целлюлитом. Самым действенным методом избавления от целлюлита на бедрах, является массаж. В силу яркой выраженности целлюлита, что свойственно бедрам, массаж необходимо проводить глубокий, жесткий и обязательно с усилием. Иначе все ваши старания в борьбе с целлюлитом на бедрах будут обречены на провал.

Самый подходящий способ сделать массаж от целлюлита на бедрах – это использование банок.
Вакуумный массаж чрезвычайно эффективен в борьбе с апельсиновой коркой. Банки «работают» за счет вакуума, который создается внутри банки. При массаже происходит силовое воздействие на жировые клетки целлюлита на бедрах, что впоследствие приводит к полному разрушению апельсиновой корки, особенно в трудно поддающейся лечению целлюлита зоне на задней поверхности бедра.
Также эффективными считаются медовый и ручной массажи.

Скрабы от целлюлита на бедрах.

После проведения антицеллюлитного массажа, рекомендуем принять душ и провести процедуру скрабирования проблемных зон. Такой комплекс мер принесет быстрые и ощутимые результаты в борьбе с целлюлитом на бедрах. Дело в том, что нанесение скрабов с активными антицеллюлитными компонентами, на разогретые в процессе массажа участки проблемных зон, приводит к глубокому и наиболее эффективному избавлению от целлюлита на бедрах. Среди компонентов скрабов против целлюлита отлично зарекомендовали себя следующие: кофейная гуща и, сделанный на ее основе кофейный скраб, мед и морская соль.

Глина от целлюлита на бедрах.

Использование косметической глины, это, наверное, методика для ленных, но рьяно желающих избавиться от целлюлита на бедрах. Благодаря своим особенным свойствам и насыщенности состава глины минеральными компонентами, ее активно применяют, чтобы избавиться от целлюлита на бедрах. Наиболее эффективны будут такие процедуры, пишет arabio.ru, как обертывания, маски и ванны на основе этого природного продукта. Еще один важный фактор в ее пользу – она не только избавит от целлюлита на бедрах, но и сделает кожу более подтянутой и упругой.

Упражнения от целлюлита на бедрах.

Упражнения просто необходимы всем, кто хочет избавиться от целлюлита на бедрах. Плотность целлюлита в зоне бедра такова, что требуются значительные усилия, чтобы разрушить жир, и постоянный тонус мышц, чтобы целлюлит на бедрах снова уже никогда не образовался. Самым лучшим упражнением от целлюлита на бедрах по праву считается бег. Благодаря даже 10 или же 15-ти минутной пробежке, запускаются механизмы жиросжигания и ускорения обменных процессов именно в зоне бедер. Как правильно бегать и активно избавляться от целлюлита на бедрах, вы сможете узнать из нашей специальной статьи. Другой вариант физических упражнений – это скакалка, тоже отлично справляется с целлюлитом на бедрах. Можете либо заменить бег на прыжки со скакалкой (25-30 минут), либо, что более эффективно, использовать скакалку в качестве разминке перед пробежкой.