массаж

Массаж
19 октября 2014

Предлагаю новый вид массажа - "Стройный силуэт".
Стоимость от 900 рублей за сеанс.

Согласитесь, вам не раз доводилось слышать фразы “точеная фигура” и “рельефное тело”. Регулярные занятия спортом, правильное питание, душевная гармония – вот необходимые слагаемые заветных параметром 90-60-90. Но есть и еще один способ выглядеть лучше - корректирующий массаж! Если вы еще ничего не слышали об этой процедуре или боялись опробовать на себе, тогда эта статья для вас.

прежде всего, вам должно быть комфортно со своим мастером. Ведь вы доверяете массажисту не только тело, но отчасти и душу.
Понять, насколько подходит вам тот или иной специалист можно только после первого сеанса массажа. Побеседуйте с мастером, постарайтесь найти точки соприкосновения помимо сферы услуг.

Квалифицированный специалист всегда расспросит вас о состоянии здоровья, ежедневных привычках, образе жизни и даже настроении.

Кроме того, если речь идет о корректирующем массаже, специалист не только прикладывает силовое воздействие, прорабатывая проблемные зоны, но и устанавливает с вами энергетический контакт. Поверьте, “вылепить” идеальное тело только руками невозможно. Это требует полной эмоциональной отдачи со стороны мастера. Доверившись массажисту, вы достигнете заметных результатов в кратчайшие сроки.

Помните о том, что вы – непосредственный участник процесса. Не стесняйтесь описывать свои ощущения, делитесь мнением, какие масла и крема вам больше нравятся.
Во время сеанса постарайтесь не витать в облаках, сконцентрируйте свои мысли на том участке тела, которым в данный момент занимается специалист. Таким образом, вы подсознательно активизируете кровообращение в нужном месте и помогаете процессу работы”.

Кстати, выбор средств для массажа – очень ответственный процесс. Натуральные компоненты, входящие в их состав, имеют сильно выраженный терапевтический эффект. Они не только помогают нашей коже выглядеть лучше, но и способны существенно “скорректировать” эмоциональный настрой. Так, лаванда - аромат безмятежности, он способствует успокоению и расслаблению, а, к примеру, масло горького апельсина дает заряд бодрости, пробуждает чувственность и сексуальность.

Зачастую корректирующий массаж сопровождается циклом специальных процедур по уходу за кожей.

Для повышения эффективности после двух сеансов массажа необходимо вывести из организма продукты распада и обогатить кожу питательными веществами. Отличный результат дает сочетание двух категорий препаратов: “морских” и “фруктовых”. Первые помогут придать коже тонус: пилинг с мельчайшими частичками морской соли активизирует обменные процессы, а водорослевое обертывание подтянет контуры вашего тела. Фруктовые же кислоты доставят в слои эпидермиса витамины и другие важные элементы.

Приготовьтесь к тому, что вам придется пострадать за красоту тела в прямом смысле слова. Корректирующий массаж – процедура не самая приятная, особенно на начальном этапе. И если вы намерены сразу после салонных процедур отправится на курорт и щеголять в бикини, планы следует пересмотреть. Мелкие синяки и возможные покраснения кожи после применения специальных препаратов – таковы “рабочие” моменты курса корректирующего массажа.

И, наконец, еще раз вспомните пару прописных истин:

- “Движение – жизнь!” Современные женщины все больше и больше времени проводят за компьютером, а после рабочего дня предпочитают побыстрее добраться домой на авто, забывая о пользе пеших прогулок. В результате даже у 20-летних девушек могут быть практически полностью атрофированы мышцы.

-Держите свой организм в тонусе: старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, хотя бы пару раз в неделю откажитесь от пользования лифтом, попробуйте начать утро выходного дня не с ленивого “валяния” в постели, а с энергичной зарядки под любимую музыку. Поверьте, это совсем не сложно!

“Мы то, что мы едим”. К сожалению, диета пугает практически каждую женщину, поскольку ассоциируется со сплошными ограничениями привычного рациона. Тотальное “нет” мучному, сладкому, алкоголю и прочим “опасным” продуктам превращает жизнь в настоящее выживание. А ведь изначально греческое слово диета означает образ жизни, режим питания, а не отказ от него.

“Очень важный психологический момент заключается в том, что нужно четко поставить перед собой цель – сделать тело более красивым и совершенным. Не ждите изменений сразу, “работайте” над собой кропотливо, поэтапно стремитесь к результату – и у вас все получится!”

Мы не будем перечислять все правила здорового питания – об этом написаны тысячи книг, и при желании вы сможете легко приобрести интересующую вас литературу. Но попробуйте пойти на хитрость – купите красочные кулинарные журналы и приготовьте какие-нибудь изысканные блюда, чтобы порадовать себя и своих близких. Втянувшись в это увлекательное занятие, вы поймете, что кулинария – это настоящее искусство, и, соответственно, пересмотрите свое отношение к еде. Потратив несколько часов на приготовление торта, вы обязательно захотите угостить лакомым кусочком своих родных, а не съесть его в одиночку перед экраном телевизора. Никаких ограничений и польза для талии!

И еще раз повторим: ваше тело достойно быть красивым! Подходите к выбору специалиста и средств для массажа грамотно, и отличный результат не заставит себя ждать. Постарайтесь решать проблемы вашей фигуры комплексно и, конечно, с учетом индивидуальных особенностей.Прежде всего, прислушайтесь к своему организму, он обязательно “подскажет” вам верное решение.